ельного увеличения времени работы мышц и нарушения последовательности их включения в работу.
Специфика волейбола отчасти заключена в самом его названии: «волей» - на лету, «бол» - мяч.
Одной из важных особенностей в волейболе является задача определения траектории и скорости полёта мяча и умение своевременно «выйти на мяч» - занять удобное исходное положение для приема передачи, нападающего удара, блокирования. Способность быстро решать такие задачи можно развивать специальными упражнениями. Основы волейбола. / Под ред. О. Чехова. - М. : Физкультура и спорт, 1999. – с. 68
Следующей особенностью игры в волейбол является быстрота и сила, которая сочетается с координаций движений, поэтому мы считаем, что использование современных подходов в развитие физических качеств при подготовке волейболистов является актуальной на сегодняшний день.
Таким образом, мы считаем, что необходим поиск исследования современных подходов к обучению игровым техническим приемам и тактическим действиям волейболистов. Волейбол должен учитывать расположение игроков на площадке, предугадать действия партнеров и разгадать замысел противника, быстро произвести анализ сложившейся обстановки, вынести решение о наиболее целесообразном действии, эффективно выполнить это действие. При скоростной игре степень и срочность решения задач, которые зависят от быстроты действий игроков, значительно повышаются.
2. Методики обучения игровым приемам в волейболе
игра волейбол тактическая обучение
2. 1 Физическая подготовка юных волейболистов
Под физической подготовкой следует понимать тренировочный процесс, целью которого является развитие физических качеств волейболиста, таких как скоростно-силовые способности, «взрывная сила», прыгучесть, выносливость и т. п.
Научн
Страницы: << < 9 | 10 | 11 | 12 | 13 > >>