ом "марш".
Руки на пояс с высоким подниманием бедра "марш".
Без задания.
Руки за головы с захлестом голени назад "марш".
Без задания.
Правым боком приставным шагом "марш" руки на пояс, с оббегая фишки.
Без задания.
Левым боком приставным шагом "марш" руки на пояс обегая фишки.
Без задания.
Правым боком скрестным шагом "марш".
Без задания.
Левым боком скрестным шагом "марш". Без задания.
Обегая фишки "марш".
Змейкой "марш".
Без задания.
Попеременное выпрыгивание на правой, левой ноге с круговым движением рук вперед, назад "марш".
Без задания.
Ускоренной ходьбой "марш".
Без задания.
Шагом "марш".
10-20
5-10
20-30
20-30
20-30
20-30
20-30
20-30
20-30
10-15
20-30
20-30
20-30
20-30
20-30
20-30
20-30
20-30
10-15
10-15
20-30
20-30
10-15
Точные четкие повороты.
Ладони во внутрь повернуты, пальцы прямые.
Руки прямые. Спина прямая. Вперед не наклонятся.
Спина прямая. Смотреть вперед. Ноги прямые . Больше наклон стопы.
Спина прямая. Смотреть вперед. Ноги слегка согнуты.
Глубже присед. Спина прямая, локти отвести назад.
Ноги передвигать прямо.
Руками пояса не касаться.
Руки на коленях. Прыгать на носочках. Не вставать.
Руки согнуты в локтевом суставе.
Перекат с пятки на носок.
Бег на носочках.
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>