ата-молодцы. упражнение на дыхание
Превращаемся в ребяток
И купаться мы пошли.
Основная часть:
Вход в воду, построение вдоль бортика.
Инструктор:Ой, я вижу не ребят, ой я вижу дельфинят.
Дельфинята, вы согласны поиграть?
ОРУ в воде у поручня:
1. Игровое упражнение: дельфинята выпрыгивают из воды, держась за поручни: "Кто выше?"
2. Дельфинята погружаются в воду, с задержкой дыхания на вдохе, по команде: "Кто дольше просидит под водой?"
3. Дельфинята принимают горизонтальное положение в воде у поручня:
- на груди
- на спине.
Игровое упражнение: " Как дельфинята скользят по поверхности воды?"
Цель: Совершенствовать скольжение с плавательной доской:
на груди, отталкиваясь от бортика бассейна;
на груди, с работой ног по типу "кроль".
Методические указания: туловище не раскачивать, ноги прямые, носки оттянуты, лицо опущено в воду.
Игра: " Смелые дельфинята"
Цель: Совершенствовать умение выполнять упражнение "поплавок".
Инструктор: Молодцы, дельфинята! А теперь давайте порезвимся в воде с нудолосами. Можно поплавать, кто как хочет.
Игра: " Дельфины-кладоискатели"
Цель: Совершенствовать умение погружаться под воду, ориентироваться в водной среде.
Ход: На дне бассейна игрушки и предметы. По команде, дельфинята собирают предметы со дна бассейна. Побеждает тот, кто больше соберет предметов.
Заключительная часть:
Инструктор: Вы, дельфинята, молодцы-настоящие пловцы!
Вы играли, вы ныряли, все умения показали.
Всех вас очень я люблю и "спасибо" говорю.
А теперь из дельфинят превращаемся в ребят.
Выход из воды, гигиенические мероприятия.
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>