Запрещается при отталкивании от стартовой линии делать заступ (наступать на линию), наступать на линию двухметрового коридора. Результат прыжка определяется путем измерения кратчайшего расстояния, от бруска первоначального отталкивания до ближайшей точки соприкосновения любой частью тела с землей. Участник имеет право на 3 попытки, в зачёт идёт лучший результат.
2. Прыжки через нарты проводятся в спортивном зале. Прыжки выполняются с одновременным отталкиванием двух ног с места. Разрешается произвести перенос ног через нарты только перед собой. Участник, преодолевший 10 нарт, приземляется на обе ступни перпендикулярно нартам, прыжком делает поворот на 1800, обязательно с одновременным отталкиванием двух ног, на поворот даётся 5 с. (отсчет времени производится с момента приземления после преодоления последней нарты до момента отталкивания для преодоления нарты).
3. Перетягивание палки
Цель соревнований – перетнуть соперника на свою сторону.
Двое участников игры садятся напротив друг друга, стопами упираются в одну дощечку. Берутся за палку длиной 30 см. так, что у первого участника хват снаружи, а у второго внутренний хват сверху. По команде судьи участники тянут палку в свою сторону. Выигрывает тот, кто приподнимет соперника с пола или заставит его отпустить палку. На выполнение дается три попытки, во время которых меняется хват. Выбор пар строго дифференцирован, выбираются равные по силе участники, обязательно страховка.
- выполняют команды главного судьи и его помощников.
-участвуют в соревновательных действиях.
- Соблюдают правила
Заключительная часть
(закрытие соревнований)7мин
Анализ, словесный
-Главный судья обращается к спортсменам с краткой речью по итогам соревнований и представляет слово для объявлен
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>