Ритмика и танец

а:
Темы разделаЧасы
1Разминка (перед каждым занятием). 1
2Повторение пройденного материала за 1-й год обучения. 6
3Упражнения для подвижности голеностопного сустава,
эластичности мышц голени и стопы. 1
4Упражнения для развития выворотности ног и танцевального шага. 1
5Упражнения на исправление осанки. 1
6Основы правильного дыхания1
7Упражнения на улучшение гибкости коленных суставов. 1
8Растяжка. 6
Всего18
Раздел 3. Элементы классического танца. (теория – 9 ч. , практика –24часа).
Теория:
Темы разделаЧасы
1Повторение пройденного материала за 1-й год обучения. 2
2Музыка. Прослушивание и просмотр видеозаписей. 3
3Посещение театра (Балеты, спектакли, концерты государственных ансамблей танца). 3
4Терминология классического танца. 1
Всего:9
Практика:
Темы разделаЧасы
1Повторение пройденного материала за 1-й год обучения. 5
2Постановка корпуса. 1
3Позиции ног: I, II, III, IV, V. 1
4Позиции рук: I, II, III, подготовительная. 1
5Деми плие по I II III V поз. М. р. 3/4 темп анданте. 1
6Батман тандю по I, V поз. М. р. 2/4 темп модерато. 1
7Батман тандю с деми плие с I, V поз. 2/4 анданте. 1
8Батман тандю с V крестом. 1
9Деми ронд де жамб партер. Темп модерато. 1
10Па куррю – мелкий бег на п/п 4/4, 2/4, 3/4. 1
11Батман тандю жете. 1
12М. р. 2/4. Батман тандю пике. 1
13Перегибы корпуса. 1
14Аллегро (лицом к станку) соте I, II, V поз. 2
15Позы (эфассе, круазе). 2
16Вращения на середине зала. 3
Всего:24
Раздел 4. Элементы народно-сценического танца
(теория – 11 часов, практика –22часа).
Теория:
Темы разделаЧасы
1Повторение пройденного материала за 1-й год обучения. 3
2Музыка. Прослушивание и просмотр видеозапи