Не давайте долго сидеть у телевизора, контролируйте программы и мультфильмы, которые просматривает ребенок на наличие страшных персонажей и агрессии в них.
Учите ребенка контролировать свои действия, задумываться о их последствиях.
Давайте ребенку возможность расходовать избыточную энергию. Полезна ежедневная физическая активность на свежем воздухе - длительные прогулки, бег, спортивные занятия (гиперактивные дети с удовольствием посещают бассейн можно заниматься бегом, танцами, катанием на велосипеде и роликовых коньках).
Придумайте детям ежедневные посильные поручения по дому.
Не завышайте и не занижайте требования к ребенку, ставьте перед ним задачи, соответствующие его возрасту.
Не допускайте переутомления ребенка, это вызывает чрезмерную двигательную активность и снижает возможность самоконтроля.
Помните о том, что присущая детям с синдромом дефицита внимания гиперактивность хотя и неизбежна, но может удерживаться под разумным контролем с помощью перечисленных мер.
Очень важен микроклимат в семье. Родителям нужно так-же свести к минимуму ссоры между собой, особенно при ребенке.
Помните, что сами взрослые прежде всего являются примером для ребенка. Они должны быть сдержаны, лишний раз не повышать голос на ребенка и обязательно иметь с ним эмоциональный контакт.
Страницы: << < 1 | 2