Методическая разработка
на тему "Развитие силовых способностей у детей 12-13 лет на уроках по волейболу"
СОДЕРЖАНИЕ
Введение
3
Глава 1. Теоретические особенности развития силовых способностей детей 12-13 лет на уроках по волейболу
6
0. 1. Особенности развития силовых способностей детей 12-13 лет
6
0. 2. Анализ программы физической культуры 7 класса по волейболу
9
0. 3. Средства и методы развития силовых способностей на уроках по волейболу у детей 12 - 13 лет
11
Глава 2. Экспериментальное исследование уровня развития силы средствами волейбола у детей 12 - 13 лет на уроках физической культуры
19
2. 1. Задачи и методы ее исследования
19
2. 2. Организация и проведение работы по развитию силовых
способностей средствами волейбола у детей 12-13 лет на
уроках физической культуры
20
2. 3. Обоснование эффективности применения упражнений с
отягощениями на уроках по волейболу у детей 12-13 лет
27
Заключение
32
Список литературы
34
Приложения
ВВЕДЕНИЕ
Современный волейбол находится в стадии творческого подъёма, направленного на активизацию действий, как в нападении, так и защите. Умение быстро реагировать на постоянно меняющуюся игровую ситуацию, правильно и качественно обрабатывать летящий с высокой скоростью мяч, быстро, точно, а главное сильно выполнить нападающий удар, переходить от одних действий к другим, имеет большое значение в волейболе и значительной степени влияет на конечный результ
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>