Развитие нижних конечностей

Страницы: 1 | 2  >  >>

Dərs
Мювзу: Ашаьы ятрафларын язяля гцввясинин инкишаф етдирилмяси.
Стандартлар:
Мягсяд: Гцввя габилиййятинин инкишаф етдирилмяси.
Дярсин вязифяляри:
1. Ашаьы ятраф язяляляринин гцввясини инкишаф етдирян щярякятляр вя ойунлар щаггында мялумат вермяк;
2. Гцввя истигамятли ойунларын тяшкили вя кечирилмяси;
3. Шаэирд фяалиййятинин тянзимлянмяси вя гиймятляндирилмяси.
Фяндахили интеграсийа:
Иш формасы: фронтал, фярди, групларла.
Иш цсулу: щяряки тяфяккцрцн формалашдырылмасы, нцмайиш етдирмяк, тякрар.
Ресурслар: - Юз бядянинин чякиси иля тякрар, тякрар-серийалы методларла фярди вя йа коллектив
йериня йетирилян гцввя щярякятляри;
- рягибин мцгавимяти, резин амортизаторларла, кичик щантеллярля, тякрар иъра едилян
мцгавимят щярякятляри;
- тякрар иъра едилян гцввя щярякятляри дахил едилмиш ойунлар, естафетляр;
- гцввя "дайанаъаглары" олан даиряви щярякятляр комплекси.
Зярури аваданлыг вя лявазиматлар: фит, рулетка, тябашир, байрагъыг, эимнастика скамйасы, гумла долдурулмуш торбалар, резин амортизатор, санийяюлчян.

Дярсин эедиши:
Эириш щисся: 5-10 дяг.
Бир ъярэядя дцзцлцш, рапорт. Motivasiya, informasiya təminatı.
Щазырлайыъы щисся: 15-20 дяг.
Щяряки баъарыглар:Сыра фяндляри, ирялилямяляр: йериш, гачыш, щоппанмалар. Сейрялмя. Цмуминкишаф щярякятляри 11.

Ясас щисся: 45-50 дяг.
Щазырлайыъы щярякятляр:
















Əsas hərəkətlər:



Тамамлайыъы щисся: 5-10 дяг.
Тяняффцс вя бярпаедиъи щярякятляр.
Цмумиляшдирмя вя гиймятляндирмя: Fярглянянляри вя галиб эялянляри тягдир едирəm. Юз мцшащидяляриm ясасында щяр бир tələbənin мцбаризлик вя язмкар фяал

Страницы: 1 | 2  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: