Развитие физических качеств девушек старших классов

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3  >  >>

ультуры. -- М. , 1991.
5. Теория и методика физического воспитания / Под ред. Б. А. Ашмарина. - М, 1990.
6. Филин В. П. Воспитание физических качеств у юных спортсменов. -- М. , 1974.
7. Холодов Ж. К. , Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспи - тания и спорта. -- М. , 2000.

время
Этапы
урока
Содержание урока
15 мин.
I




1. Организационный момент
2. Повторение пройденного материала:
Основные вопросы темы для опроса -
1. Значение физических качеств в жизни человека.
2. Естественное развитие двигательных способностей и воспитание физических качеств.
3. Сила, быстрота, выносливость и методика их развития.
Метод опроса - беседа.
65 мин.
II
Освоение нового материала с использованием ИКТ:
1. Объяснение преподавателя:
Гибкость и методика её развития:
1. Определение гибкости, как физического качества;
2. Характеристика видов гибкости;
3. Основные средства и методы развития гибкости;
4. Особенности развития гибкости на уроках физкультуры.
2. Самостоятельная работа студентов:
oo Студенты готовят в тетради таблицу "Физическое качество - гибкость", основываясь на полученных знаниях, используя учебную литературу.
oo
качество
виды
средства
методы
возраст





oo
3. Практическая работа студентов:
oo - Студенты разрабатывают круговую тренировку для урока физкультуры, основываясь на полученных знаниях, используя учебную литературу.
oo - Оформить подготовленные учебные карточки для работы на уроке и "портфолио" студента.
-
9 мин
III
1. Закрепление по теме урока: студенты выполняют следующее задание

Страницы: <<  <  1 | 2 | 3  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: