Кого еще что раздражает?
Когда мама и сестра смотрят по телевизору бразильские и мексиканские сериалы. Я не могу их даже слышать.
Как можно поступить в этой ситуации, чтобы не ссориться и не конфликтовать с мамой и сестрой?
Раз они смотрят эти сериалы, значит, они им нравятся, и они не бросят их смотреть только потому, что это кого-то раздражает. Лучше во время сериала уходить из дома погулять во дворе, прогуляться с собакой, навестить друга.
Как видите, любой конфликт можно разрешить мирно, не прибегая к оскорблениям и насилию. Но, если все-таки самому не получается разрешить возникшую конфликтную ситуацию, к кому можно обратиться за помощью?
К родителям, учителям, друзьям, братьям или сестрам.
Самое главное, не делать того и не говорить тех слов, о которых потом пожалеешь. Нужно научиться контролировать себя. Что это значит?
Научиться управлять своими эмоциями, не говорить сгоряча обидных слов.
Какие способы успокоения используете вы, когда чувствуете, что назревает конфликт?
Убеждаю себя, что конфликт ни к чему хорошему не приведет.
Попробуем сформулировать правила «Контролируй себя». Во-первых, нужно сосчитать до десяти и обратно, дышать глубоко. Продолжите.
Поговорить о проблеме с друзьями или близкими, послушать любимую музыку, погулять в парке, выгулять собаку.
Ребята, давайте разберемся, уйти от конфликта, то есть ничего не говоря, оставить человека, с которым вы разошлись во мнениях – это хорошее решение проблемы? Поясните.
Да, потому, что оба человека рассержены и раздражены. Они могут наговорить друг другу много неприятных слов и потом могут вообще не общаться, стать врагами.
B
Страницы: << < 2 | 3 | 4 | 5 | 6 > >>