темп бега
по частоте сердечных сокращений.
08. 12
Урок 28
Упражнения с набивным мячом. Формирование навыков
командных действий. Обучение приему мяча от сетки. Подача
мяча. Прием мяча после подачи. Передачи мяча в парах. ОРУ.
Развитие двигательных качеств. Тренировочная игра в
пионербол.
Описывать технику подачи мяча.
Выполнять и устранять характерные
ошибки в процессе освоения.
11. 12
Урок 29
Формирование навыков командных действий. Подача мяча.
Прием мяча после подачи. Передачи мяча в парах. ОРУ.
Развитие двигательных качеств. Тренировочная игра в
пионербол.
Описывать технику подачи мяча.
Выполнять и устранять характерные
ошибки в процессе освоения.
15. 12
Урок 30
Формирование навыков командных действий. Подача мяча.
Прием мяча после подачи. Передачи мяча в парах. ОРУ.
Развитие двигательных качеств. Тренировочная игра в
пионербол.
Описывать технику подачи мяча.
Выполнять и устранять характерные
ошибки в процессе освоения.
18. 12
Урок 31
Контроль выполнения подачи мяча по зонам. Обучение
приему мяча от сетки. Подача мяча. Прием мяча после подачи.
Передачи мяча в парах. ОРУ. Силовые упражнения для рук,
ног, туловища. Развитие двигательных качеств. Тренировочная
игра в пионербол.
Применять изученную технику в игре.
22. 12
Урок 32
Контроль выполнения подачи мяча по зонам. Обучение
приему мяча от сетки. Подача мяча. Прием мяча после подачи.
Передачи мяча в парах. ОРУ. Силовые упражнения для рук,
ног, туловища. Развитие двигательных качеств. Тренировочная
игра в пионербол.
Применять изученную те
Страницы: << < 10 | 11 | 12 | 13 | 14 > >>