Знать как
пробегать с
ускорением
30м
Умение самостоятельно определить цели своего обучения.
Приобретение опыта организации самостоятельных систематических занятий ф. к. с соблюдением правил техники безопасности.
Текущий
02. 09
2
Спринтерский бег. Эстафетный бег.
1
Комбинированный
Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнение. Высокий старт. Бег по дистанции до 50м. Эстафеты. Развитие скоростной способностей.
Знать как
пробегать по дистанции до 50м.
Умение самостоятельно планировать пути достижения целей.
Знания по истории развития спорта и олимпийской движения.
Текущий
05. 09
3
Спринтерский бег. Прыжки в длину
1
Комбинированный
Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнение. Высокий старт. Скоростной бег до 40м. Наклон вперед из положения сидя. Развитие координационных способностей.
Знать как
пробегать с
максимальной скоростью до 40м. Знать как
выполнять прыжок в длину
Умение соотносить свои действия планируемыми результатами.
Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств.
мальчики:10;8;2;девочки:16;11;5;
07. 09
4
Спринтерский бег. Прыжки в длину
1
Совершенствования
Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнение. Высокий старт. Финиширование. Челночный бег 3х10м. Обучить технике отталкивание и повторить технику приземления
Знать как
пробегать челночный бег 3х10м. Знать как
выполнять прыжок в длину
Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи.
Расширение опыта организации и мониторинга физического развития и физической подготовленности.
мальчики:8,3;8,6;9,3 девочки:8,8;9,1;10,0
09. 09
5
Спр
Страницы: << < 27 | 28 | 29 | 30 | 31 > >>