35
Комбинации на брусьях
36
Комбинации на брусьях
37
Комбинации на брусьях
38
Контрольный урок по теме "Брусья"
39
Техника выполнения опорного прыжка согнув ноги
40
Техника выполнения опорного прыжка ноги врозь
41
Опорные прыжки
42
Контрольный урок по теме "Опорные прыжки"
43
Ритмическая гимнастика и ОФП
Спортивные игры (5 часов)
44
Спортивная игра "Гандбол"
45
Броски, передачи, передвижения в гандболе
46
Броски мяча по воротам в прыжке
47
Спортивная игра "Гандбол" -- игра вратаря
48
Спортивная игра "Гандбол"
Лыжная подготовка (12 часов)
49
Инструкция по технике безопасности на занятиях лыжной подготовкой.
Попеременный двухшажный ход
50
Одновременный бесшажный ход
51
Попеременный двухшажный ход. Развитие выносливости
52
Чередование различных лыжных ходов
53
Повороты переступанием и прыжком на лыжах
54
Преодоление естественных препятствий на лыжах
55
Торможение и поворот "упором"
56
Преодоление небольших трамплинов
57
Подъемы на склон и спуски со склона
58
Прохождение дистанции 2 км
59
Прохождение дистанции 3 км
60
Контрольный урок по теме "Лыжная подготовка"
Спортивные игры (24 часо
Страницы: << < 12 | 13 | 14 | 15 | 16 > >>