ы (1 час)
44
Спортивная игра "Гандбол"
Гимнастика с элементами акробатики (1 час)
45
Вольные упражне - ния с эле - ментами акробати - ки (сорев - нования)
Спортивные игры (3 часа)
46
Броски, передачи, передви - жения в гандболе
47
Броски, передачи, передви - жения в гандболе
48
Спортив - ная игра "Гандбол"
Лыжная подготовка (12 часов)
49
Ин - струкция по тех - нике без - опасности на заня - тиях лыж - ной под - готовкой.
50
Попеременный двухшажный ход
51
Одновре - менный одношаж - ный ход
52
Чередова - ние раз - личных лыжных ходов
53
Повороты переступанием и прыж - ком
на лыжах
54
Различ - ные ва - рианты подъемов и спусков на лыжах
55
Тормо - жение и поворот "упором"
56
Преодо - ление не - больших трампли - нов
57
Подъемы на склон и спуски со склона
58
Прохо - ждение дистан - ции 2 км
59
Прохо - ждение дистан - ции 3 км
60
Кон - трольный урок по теме "Лыжная подготов - ка"
Спортивные игры (24 часа)
61
Волейбол. Переда - ча мяча сверху двумя ру - ками
62
Волейбол. Переда - ча мяча сверху двумя ру - ками
63
Волейбол. Прием мяча снизу, нижняя прямая и боковая подачи
64
Волейбол. Прием мяча снизу, нижние
подачи
65
Волейбол. Передачи и приемы мяча по - сле пере - движения
66
Волейбол. Перед
Страницы: << < 8 | 9 | 10 | 11 | 12 > >>