r/>Комплекс 2
36
Повороты на месте налево и направо. ОРУ с гимнастическими палками.
Комбинированный (1 час)
Знать:
- правая, левая сторона;
- повороты под счёт;
- показ и выполнение упражнений с гимнастическими палками.
Совершенствование осанки и координации.
Выполнение строевых команд под счет.
Показ упражнений с гимнастическими палками с учителем.
Осваивать универсальные умения по взаимодействию в группах при разучивании и выполнении упражнений с гимнастическими палками.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении упражнений с гимнастическими палками.
Комплекс 2
37
Ходьба широким шагом, глубокий выпад, ходьба в приседе.
Соревновательный (1час)
Знать:
- ходьба широким шагом;
- выпады;
- приседы и полуприседы.
Развитие гибкости, ловкости.
Знать технику выполнения двигательных действий.
Находить ошибки, уметь их исправлять.
Комплекс 2
38
Упоры, виды упоров.
Групповой
(1 час)
Знать:
-упор присев;
-упор лёжа;
-упор согнувшись.
Развитие координационных способностей.
Уметь выполнять акробатические элементы раздельно.
Осваивать универсальные умения работы по группам самостоятельно.
Соблюдать правила техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Комплекс 2
39
Группировка из положения лежа, перекаты назад из седа в группировке и обратно.
Групповой
(1 час)
Знать:
- группировка;
- перекаты назад из седа в группировке и обратно.
Проявлять качества силы, координации при выполнении акробатических упражнений.
Описывать технику переката назад в группировке. Выявлять характерные ошибки при выполнен
Страницы: << < 18 | 19 | 20 | 21 | 22 > >>