ами выполнения упражнения. Ритм и темп
1
2. 18.
Лазание по канату
1
2. 19.
Подвижные игры.
1
3.
Лыжная подготовка
18
3. 1.
Организующие команды "Лыжи на плечо", "Лыжи к ноге!", "На лыжи становись!"
1
3. 2.
Физическая культура, как система разнообразных форм занятий физической подготовки и укрепления здоровья человека
1
3. 3.
Техника ступающего шага на лыжах
1
3. 4.
Техника поворота переступанием вокруг пяток лыж
1
3. 5.
Вращение обруча
1
3. 6.
Техника скользящего шага на лыжах без палок
1
3. 7.
Техника спуска в основной стойке на лыжах без палок
1
3. 8.
Лазание и перелезание на гимнастической стенке
1
3. 9.
Техника подъёма ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок
1
3. 10.
Техника торможения падением на лыжах
1
3. 11.
Техника ступающего шага с палками на лыжах
1
3. 12.
Подвижная игра "Ловля обезьян"
1
3. 13.
Техника скользящего шага с палками на лыжах
1
3. 14.
Техника торможения палками на лыжах
1
3. 15.
Упражнения со скакалками
1
3. 16.
Движение змейкой на лыжах с палками
1
3. 17.
Подвижные игры
1
3. 18.
Итоговый урок по лыжной подготовке
1
4.
Подвижные игры
10
4. 1.
ОРУ с малыми мячами
1
4. 2.
Прыжки через скакалку
1
4. 3.
Броски
Страницы: << < 16 | 17 | 18 | 19 | 20 > >>