одики дыхательной гимнастики (Лобановой-Поповой, Стрельниковой, Бутейко)
.
4. Тематическое планирование
При реализации содержания общеобразовательной учебной дисциплины
"Физическая культура" в пределах освоения ОПОП СПО на базе основного общего образования с получением среднего общего образования (ППКРС, ППССЗ) вне зависимости от профиля профессионального образования максимальная учебная нагрузка обучающихся составляет:
:: по специальностям СПО -- 168 часов, из них аудиторная (обязательная) учебная нагрузка обучающихся, включая практические занятия, -- 112 часов; внеаудиторная самостоятельная работа студентов -- 56 часов.
Тематический план
Вид учебной работы
Количество часов
Аудиторные занятия. Содержание обучения
Специальности СПО
Теоретическая часть
4
Ведение. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов СПО. Правила техники безопасности на занятиях физическими упражнениями Основы здорового образа жизни.
Физическая культура в обеспечении здоровья Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями
2
Самоконтроль, его основные методы, показатели и критерии оценки Психофизиологические основы учебного и производственного труда.
Средства физической культуры в регулировании работоспособности Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста
2
Практическая часть
112
Учебно-методические занятия
4
Учебно-тренировочные занятия
108
Легкая атлетика. Кроссовая подготовка
28
Лыжная подготовка
8
Гимнастика
14
Спортивные игры (по выбору)
30
Виды спорта по
Страницы: << < 21 | 22 | 23 | 24 | 25 > >>