м разнообразных способов передвижения;
-выполнять приемы страховки и самостраховки;
-осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;
-выполнять контрольные нормативы, предусмотренные государственным стандартом по легкой атлетике, гимнастике, лыжам и спортивным играм при соответствующей тренировке, с учетом состояние здоровья и функциональных возможностей своего организма.
Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
-повышения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья;
-подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных Силах Российской Федерации;
-организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях
-активной творческой деятельности, выбора и формирования здорового образа жизни.
3. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ
Теоретическая часть
Введение. Физическая культура в общекультурной
и профессиональной подготовке студентов СПО
Современное состояние физической культуры и спорта. Физическая культура и личность профессионала. Оздоровительные системы физического воспитания, их роль в формировании здорового образа жизни, сохранении творческой активности и долголетия, предупреждении профессиональных заболеваний и вредных привычек.
Особенности организации занятий со студентами в процессе освоения содержания учебной дисциплины "Физическая культура". Введение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). Требования к технике безопасности при занятиях физическими упражнениями.
1. Основы здорового образа жизни. Физическая культура
в обеспечении здоровья
Здоровье
Страницы: << < 13 | 14 | 15 | 16 | 17 > >>