ка с основами акробатики: организующие команды и приемы. Акробатические упражнения и комбинации.
Ритмическая гимнастика с элементами хореографии (девочки). Легкая атлетика: беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Упражнения в метании малого мяча. Спортивные игры: технико-тактические действия и приемы игры вмини-футбол, волейбол, баскетбол. Правила спортивных игр. Игры по правилам. Национальные виды спорта: технико-тактические действия и правила игры "Русская лапта"
Лыжные гонки: передвижение на лыжах разными способами.
Прикладно-ориентированная физкультурная деятельность
Прикладная физическая подготовка: ходьба, бег и прыжки, выполняемые разными способами в разных условиях; лазание, перелезание, ползание;
Общефизическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости, ловкости). Специальная физическая подготовка. Упражнения, ориентированные на развитие специальных физических качеств, определяемых базовым видом спорта (гимнастика с основами акробатики, легкая атлетика, лыжные гонки, плавание, спортивные игры).
Тематическое планирование с указанием количества часов, отводимых на освоение каждой темы
7 класс
п/п
Раздел/тема
Количество часов
Физическая культура как область знаний. История и современное развитие физической культуры
1
Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Олимпийское движение в России. Инструктаж по технике безопасности при проведении занятий по лёгкой атлетике на открытом воздухе.
1
Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность
2-7
Легкая атлетика: беговые у
Страницы: << < 16 | 17 | 18 | 19 | 20 > >>