с помощью, строевые упражнения, упражнения на гимнастической скамейке.
Раздел "Баскетбол" -27 ч.
Ведение мяча на месте, ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах, передача мяча от груди в движении.
Раздел "Лыжная подготовка" - 21 ч.
Одновременный двухшажный ход, бесшажный ход. Подъем " елочкой", торможение и поворот упором.
Раздел "Волейбол" -18 ч.
Стойка и передвижение игрока. Передача мяча сверху двумя руками, в парах и над собой. Нижняя прямая передача 3-6 м. Перемещение в стойках.
Практическая деятельность - какие виды деятельности предусмотрены для практической направленности:
повышение работа способности, сохранение и укрепление здоровья;
подготовки к службе в вооруженных силах ФСБ, МЧС. России;
организации и проведение индивидуального, коллективного семейного отдыха, участие в спортивных соревнованиях.
Требования к результатам обучения учащихся 6 класса
Знать/ понимать
Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и увеличение продолжительности жизни;
Формы занятий физической культурой, их целевое назначение и особенности проведения;
Требования безопасности на занятиях физической культурой;
Способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности;
Уметь:
Планировать и проводить индивидуальные занятия физическими упражнениями различной целевой направленности;
Выполнять индивидуально подобранные композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы атлетической гимнастики;
Преодолевать полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения;
Выполнять приемы самообороны, страховки и с
Страницы: << < 6 | 7 | 8 | 9 | 10 > >>