технику прыжка в длину с разбега. Обучить технике метания малого мяча с пяти шагов разбега. Бег на 30м. Развитие выносливости.
Знать как
выполнять прыжок в длину, метания малого мяча с разбега
Умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации.
Способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по физической подготовке.
мальчики:4,9;5,4;6,0;девочки:5,0;5,5;6,3
02. 05
94
Прыжки в длину. Метания малого мяча
1
Контрольный
Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнение. Провести учет по прыжкам в длину с разбега . Повторить технику метания малого мяча с пяти шагов разбега. Развитие силовых способностей
Знать как
выполнять прыжок в длину, метания малого мяча с разбега
Овладение сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека.
Умение организовать самостоятельные занятия физическими упражнениями.
мальчики:360;330;270;девочки:330;280;230;
04. 05
95
Метания малого мяча. Длительный бег
1
комплексный
Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнение. Повторить технику метания малого мяча с разбега. 6-мин. бег. Подвижные игры.
Знать как
выполнять метания малого мяча с разбега
Понимание здоровья как одного из важнейших условий развития самореализации человека.
Умение организовать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы.
мальчики:1350;1110;950;девочки:1150;900;750;
07. 05
96
Метания малого мяча. Длительный бег
1
комплексный
Комплекс ОРУ. Специальные беговые упражнение. Повторить технику метания малого мяча с разбега. Прыжки в длину с места. Бег в равномерном темпе до 15мин. Подвижные игр
Страницы: << < 55 | 56 | 57 | 58 | 59 > >>