рыжок в длину
Осваивать технику финального усилия в беге на короткие дистанции.
Осваивать технику прыжков различными способами
8
Бег 1000 м. (мин. ) в равномерном темпе. ОРУ. Бег 60 м/сек. Развитие выносливости.
1
26. 09
Тест:
Бег 60 м с учетом времени
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках в длину с места; бегать с максимальной скоростью до 60 метров
9
Бег 1000 м. (мин. ) в равномерном темпе. ОРУ. Спортивные игры. Развитие выносливости.
1
1. 10
Совершенствование умений и навыков
Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений
Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках в длину с места; бегать с максимальной скоростью до 60 метров
10
Контрольное соревнование: бег 1000 м. на результат
1
3. 10
Тест:
Бег 1000 м. с учетом времени
Проявлять качества силы, быстроты, координации
Общаться и взаимодействовать в игровой деятельности
Спортивные игры: Баскетбол - 19 часов
11
Т. С. Т. Б. Инструкция ИОТ-023-04. Передвижение баскетболиста, повороты на месте. Стойка игрока.
1
8. 10
Совершенствование умений и навыков
Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности.
Освоить упражнения на внимание.
Проявлять координацию при выполнении упражнений.
12
Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке. Ловля и передача мяча двумя руками от груди. Учебная игра "Баскетбол"
1
10. 10
Тест: Ведение мяча
Излагать правила и условия проведения подвижной игры "Мяч капитану".
Прин
Страницы: << < 22 | 23 | 24 | 25 | 26 > >>