аком состоянии находится человек (напряжение, стресс, предболезнь, болезнь);
Объяснить, что после курса занятий навык правильного дыхания сохраняется навсегда и что им ребенок может пользоваться в любых сложных ситуациях;
5. Да здравствует хорошее настроение.
Коварный стресс
Давайте жить дружноЗакрепить понятие стресса и его негативного воздействия на здоровье человека.
Объяснить , почему человек, подверженный стрессу, может заболеть;
Объяснить, почему стресс и плохое настроение может привести к болезни;
Закрепить понимание физиологической особенности дыхания животом, как главной защиты от стресса и болезней;
6. Умеем управлять собой. Показать связь навыка диафрагмально-релаксационного дыхания с умением управления эмоциональным состоянием и здоровьем человека.
Объяснить, что основа дружеских отношений это умение слушать и слышать друг друга.
Закрепить понимание того, что навык дыхания животом поможет ребенку в ситуациях, в которых необходимо быть спокойным и внимательным;
7. Что мы узнали?Систематизировать и закрепить знания, полученные во время теоретических и теоретическо-практических и тематических уроков.
Закрепление знаний детей о ЗОЖ;
Закрепление знаний о дыхательной системе организма человека;
Закрепление знаний о сердечно – сосудистой системе организма человека;
Закрепление навыка дыхания животом;
Перспективно-тематическое планирование занятий здоровья
в кабинете БОС – Здоровье
Тема занятияВсего часовТеоретические занятияПрактические занятияВид занятий
1Путешествие в мир здоровья11
Беседа
2Биологическая обратная связь – зеркало здоровья11
Просмотр фильма
3Дыхательная гимнастика11
Беседа
4Подготовка2
2Практикум
5Постановка дыхания4
4Практику
Страницы: << < 7 | 8 | 9 | 10 | 11 > >>