ок вперёд – назад, а рук в противоположном направлении.
3. «Брызги». Сидя руки в упоре сзади, ноги согнуты в коленях. Пошлёпаем ногами по «воде», «поднимем брызги». Попеременно шлёпать ступнями по полу.
4. «По дну ползёт рак». Сидя руки в упоре сзади, ноги согнуты в коленях. Передвижение ног вперёд, поджимая и выпрямляя пальцы.
5. «Рыбак ловит рыбу». Сидя на полу, ноги прямые, руки в упоре сзади. Ударять несколько раз носком правой ноги слева и справа от левой ноги (через ногу). То же другой ногой.
6. «Речка бежит». Лёгкий бег на носках змейкой.
Игровые упражнения:
«Спрыгнем с мостика». Спрыгивание со скамейки в обозначенное место (обруч).
«Ходьба и бег по камушкам». Ходьба и бег по ребристой доске.
«Бросим камушки в речку». Захватывание шишек пальцами ног с последующим броском в обруч.
Подвижные игры «Рыбаки и рыбки» (2 раза), «Лягушки» (3 раза).
Вот лягушка по дорожке
Скачет, вытянувши ножки.
Ква-ква, ква-ква-ква!
Скачет, вытянувши ножки.
Педагог. Ребята, пора возвращаться в детский сад. Давайте дружно хором скажем: «Речка, реченька, река! Ты нам много сил дала! Мы здесь бегали, играли, рыб ловили, кораблик изображали и сильнее стали! Спасибо тебе, речка, до свидания».
Страницы: << < 1 | 2