нятно.
Рук своих ты не жалей
И по ножкам бей сильней.
Будут быстрыми они,
Потом попробуй догони! (Дети выполняют поглаживающие движения ног с помощью массажной рукавицы)
Гибкость тоже мне нужна,
Без неё мы никуда.
Раз - сгибай, два - выпрямляй
Ну, активнее давай!
Вот работа, так работа,
Палочку катать охота.
Веселее ты катай
Да за нею поспевай. (Катают стопами гимнастическую палку по полу вперед-назад)
В центре зону мы найдём,
Хорошенько разотрем.
Надо с нею нам дружить,
Чтобы всем здоровым быть. (Круговыми движениями массажируют центр стопы)
Скажем все: "Спасибо!"
Ноженькам своим.
Будем их беречь мы
И всегда любить.
Инопланетяне: Чувствуете, какими вы стали крепкими, сильными, здоровыми?
Дети: Да!
Инопланетяне: Наш полет в космос завершился. Надеемся, что путешествие на планеты здоровья вам понравилось и вы будете выполнять эти упражнения на своей планете Земля. Возвращайтесь на ракете домой. До свидания!
Дети прощаются с инопланетянами. Возвращаются на планету Земля, выполняя разминку "Ракета".
III. Заключительная часть
Воспитатель: Ребята, вам понравилось космическое путешествие? Чему научили вас инопланетяне?
Дети: Делать разминку, выполнять массаж лица, рук, ног, грудины, делать дыхательную гимнастику, чтобы быть здоровыми.
Воспитатель: После долгого полета нужно отдохнуть.
Дети под спокойную музыку Л. Ван Бетховена "Лунная соната" ложатся удобно на коврик и выполняют упражнения под руководством воспитателя в соответствие с текстом.
Воспитатель: Лягте поудобнее и закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. . . Представь себе, что над вами ночное небо, усыпанное звездами. Посмотр
Страницы: << < 4 | 5 | 6 | 7 > >>