о это новый чистый день, улыбнитесь этому дню, скажите ему «доброе утро!», представьте себе, каким чудесным он будет!
Начните день с приятных мыслей! Возьмите за правило: в момент пробуждения думать о чем–то хорошем. У каждого из нас найдется несколько таких мыслей.
Ваш взгляд должен остановиться на фотографиях любимых вами людей в рамочках или свежие цветы в маленькой вазочке. Зажигайте как можно больше лампочек. Очень важно начинать день при ярком свете. Никогда не собирайтесь на работу при тусклом освещении, особенно это важно в то время, когда короткий световой день, так как недостаток освещения вызывает депрессию. Включайте люстры, бра, всевозможные светильники.
Завтракаем с удовольствием. Что обычно вы едите на завтрак? Овсянку или бутерброд с ветчиной. Попробуйте сделать что – нибудь необычное: выпейте коктейль, сделайте фруктовый салат, положите в овсянку свежую клубнику, добавьте к курице ананасы. Должно быть, что-то не как всегда.
À
â
ä
ö
ä
6редпочтения здесь самые разнообразные. Кому-то нравиться слушать с самого утра пение птиц, журчание ручья, кому–то классику, кому-то рэп, а может быть включить добрый настрой на удачный день. Выбирайте по своему вкусу, это принесет гораздо больше пользы, чем новости с экрана телевизора об очередном убийстве.
Доброе утро! Я вас уверяю, что простые слова «Доброе утро!», могут поднять настроение, если они сказаны искренне и от души.
Обязательно пожелайте доброго утра своим близким.
Благодарю. Начинайте с самого утра благо дарить. Чем больше Вы подарите благо Вселенной и людям, тем больше благ к вам вернется. Раздавайте это магическое слово целый день.
Улыбаться, получать удовольствие, радоваться жизни, сказать: «Я тебя люблю», поглади
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>