br/>
Разминочные прыжки в высоту с 5-7 шагов разбега. На высоте планки 50 см. Повторение техники приземления.
Прыжки на высоте планки 70 см. Работа толчковой ноги и движение маховой ноги.
Сдача нормативов прыжка в высоту с разбега 5-7 шагов способом "перешагивание".
27 мин.
5 мин.
7 мин.
15 мин.
Ученики делают разминочные попытки прыжка, в целях подготовки к сдаче данного норматива, а Учитель вносит поправки в случае неправильности выполнения прыжка.
Оценка усвоения прыжок в высоту, см: Мальчики-"5"-110
"4"-100
"3"-90
Девочки:
"5"-105
"4"-95
"3"-85
Учитель принимает нормативы у учащихся. И выставляет оценки за данный норматив.
3. Заключительный 5мин.
1. Построение
2. Подведение итогов урока
Объявление оценок за урок.
10-20сек
3мин
Следить за дисциплиной
Страницы: << < 1 | 2