Прыжки в лёгкой атлетике

Страницы: <<  <  2 | 3 | 4

ает приземлению, в то время как в полете они способствуют сохранению равновесия.
"Ножницы".
После отталкивания прыгун выполняет в воздухе 2(1/2). реже З(1/2), шага. При этом он занимает выгодное, несколько прогнутое положение, обеспечивающее хорошее приземление. Энергичное и высокое выбрасывание перед приземлением голеней вперед - вариант этого прыжка, которому отдают предпочтение многие спортсмены, особенно в США.






Страницы: <<  <  2 | 3 | 4
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: