ть сцепленные руки вверх - вдох, опустить вниз - медленный выдох с произношением слова Ух-х-х).
Комплекс 4.
Тили-тили-тили-дон,
Что за странный перезвон.
То будильник наш звенит,
Просыпаться нам велит.
Прогоню остатки сна
Одеяло в сторону.
Нам гимнастика нужна
Помогает здорово.
Мы проснулись, потянулись.
С боку набок повернулись,
И обратно потянулись.
И еще один разок,
С боку набок повернулись,
И обратно потянулись.
Ножки мы подняли,
На педали встали.
Быстрей педали я кручу,
И качу, качу, качу.
Очутились на лугу.
Крылья пестрые порхают,
Это бабочки летают.
Встанем у кроватки дружно.
И посмотрим мы в окно.
Шел петух по двору,
Крикнул нам "Ку-ка-ре-ку!"
Крыльями похлопал,
Ножками потопал.
Ну и мы в ответ ему
Крикнем все "Ку-ка-ре-ку!"
Наши ножки, наши ножки
Побежали по дорожке.
(Движения выполняются в соответствии со словами).
Комплекс 5
Проснись дружок, и улыбнись.
С боку на бок повернись
И в зайчишку превратись
(поворачиваются направо, затем налево).
Чтобы прыгнуть дальше всех,
Зайка лапки поднял вверх.
Потянулся и . . . . прыжок
(тянутся, лежа на спине,
опускают руки вниз).
На спине лежат зайчишки,
Все зайчишки шалунишки:
Ножки дружно все сгибают,
По коленкам ударяют.
Вот увидел он лисичку,
Испугался и затих
(прижать руки к груди,
затаить дыхание).
Мы лисичку обхитрим,
На носочках побежим
(лежа на спине, движение ногами,
имитирующие бег).
Были вы зайчишками,
Станьте ребятишками.
В результате такого подхода к этому режимному моменту видим:
- пробуждение проходит безболезненно для ребенка;
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>