Простые секреты здорового питания

Страницы: <<  <  7 | 8 | 9 | 10 | 11  >  >>

ы.
Запомни, кадет, простой наш совет:
Здоровье одно, а второго-то нет.
Воспитатель:
- Надеюсь, после этой презентации многие из вас откажутся от частого употребления этих вредных для нашего организма продуктов питания.
- Ну, а сейчас проверим, насколько вы научились выбирать продукты питания полезные для вашего здоровья.
7. Ролевая игра.
- Сейчас мы с вами отправимся в виртуальное кафе «Вкуснятинка»
- Сегодня у них праздничная акция, и мы сможем заказать себе обед из предлагаемых в меню блюд. Заказывайте, не стесняйтесь.
Меню:
1. Салат из капусты
2. Мясная нарезка
3. Салат из свеклы
4. Чикен – мак – Фреш
5. Борщ
6. Сосиски
7. Сардельки
8. Шашлык
9. Котлеты с рисом
10. Чипсы картофельные
11. Голубцы
12. Компот из сухофруктов
13. Фрукты (яблоки, бананы, груши, апельсины).
14. Газированные сладкие напитки (Пепси-кола, Кока-кола).
(Прослушивание кадет какие блюда они выбрали и верный ли их выбор. )
Воспитатель:
- А кто из вас выбрал газированные напитки?
-Как вы думаете это правильный выбор?
(ответы кадет)
-При подготовке к этого внеклассного мероприятия мы обратились к Первому каналу в программу «Контрольная закупка», давайте просмотрим материал, который они нам предоставили.
Кока-кола, Пепси-кола, Фанта, Спрайт.
-Важно знать, что именно в газированных напитках может реально принести вред. Во - первых, это углеводы. В 0,33 л. Pеpsi-Cola содержится 8 кусков сахара. Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы откладываются в жировые складки и способствуют развитию диабета. В диетические газировки для минимизации калорий добавляют различные подсластители. Самый опасный из них – белок аспартам. Он в 200 раз слаще сахара

Страницы: <<  <  7 | 8 | 9 | 10 | 11  >  >>
Рейтинг
Оцени!
Поделись конспектом: