упрощенным правилам.
8. 04
Легкая атлетика.
83
Техника безопасности.
Бег с низкого старта, стартовый разбег.
10. 04
84
Бег - 60м. (учет)
12. 04
85
Скоростной бег до 70м. Беговые упражнения. Бег - 100м (учет).
15. 04
86
Метание малого мяча на дальность.
17. 04
87
Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цель.
19. 04
88
Метание весом 150гр. мяча на дальность.
22. 04
89
Прыжки в длину с места. (учет)
24. 04
90
Метание мяча весом 150гр. на дальность - учет. Прыжки в длину с разбега.
26. 04
91
Прыжки в длину с 11-13 шагов разбега способом "согнув ноги".
29. 04
92
Бег - 1000 м. (учет)
Кроссовая подготовка.
93
Техника безопасности. Бег и его характеристика. Линейные эстафеты.
6. 05
94
Равномерный бег в среднем темпе 8-10 мин. Контроль и самоконтроль.
95
Бег по пересечённой местности.
8. 05
96
Бег по травянистому грунту до 15 минут.
Беговые упражнения.
13. 05
97
Бег с преодолением препятствий. Беговые упражнения.
15. 05
98
Бег в среднем темпе в чередовании с ходьбой, до 20 минут. Развитие двигательных качеств.
17. 05
99
Круговая тренировка на развитие общей выносливости.
20. 05
100
Кросс: 3000м-юноши, 2000-девушки.
22. 05
101
Бег-2000 м. (учет)
24. 05
102
Эстафета. Передача эстафетной палочки. 4х100
27. 05
По учебному плану - 102 часа (3 часа в неделю).
По учебно-календарному графику - 98 часов.
Праздничные
Страницы: << < 7 | 8 | 9 | 10 | 11 > >>