кой?
Вспомним волшебные слова:
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу!
. Шесть признаков здорового и закаленного человека.
1. Очень редко болеет.
2. Имеет чистую кожу, блестящие глаза и волосы.
3. Имеет хороший сон.
4. Живет не менее 80 лет.
5. Может без одышки пробежать пять километров.
6. Если заболел, то быстро поправляется.
- Какие признаки выбираются главными и почему?
- Какими способами можно достигнуть этих качеств
Это интересно!
- Как вы думаете, сколько лет должен прожить человек, чтобы получить почетное звание долгожитель?
В нашей стране много людей, чей возраст перевалил за сто лет. Долгожители считают, что есть секреты долголетия. Первый секрет - закаленное тело. Второй секрет - правильное питание и режим дня. Четвертый секрет - ежедневный физический труд.
- Как вы думаете, трудно ли выполнять все это долгожителям?
4. Рефлексия .
- Выберите слова для характеристики здорового человека:
красивый
ловкий
Статный
крепкий
сутулый
бледный
Стройный
неуклюжий
сильный
румяный
Толстый
подтянутый
Вывод. Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.
Страницы: << < 1 | 2 | 3