Консультация для родителей
«Профилактика плоскостопия.
Как правильно подобрать обувь ребёнку?»
Составитель: воспитатель ГБОУ Школа «Дмитровский»
Чернышёва Людмила Алексеевна
Под плоскостопием понимают деформацию, сопровождающуюся уплощением сводом стопы. Плоская стопа характеризуется опусканием ее продольного или поперечного свода, а в дальнейшем появляются тягостные симптомы: быстрая утомляемость и боли при ходьбе и стоянии. Плоская стопа встречается у детей чрезвычайно часто (в 15 – 23 случаев), поэтому для предупреждения развития плоскостопия важно своевременно выявить эту деформацию и принять профилактические меры.
Основной причиной развития плоскостопия является слабость мышц и связочного аппарата, принимающих участие в поддержании свода, но причиной плоскостопия может стать и тесная обувь, особенно с узким носком или высоким каблуком, толстой подошвой, так как они лишают стопу ее естественной гибкости. При ходьбе на высоких каблуках происходит перераспределение нагрузки: с пятки нагрузка перемещается на область поперечного свода, который не выдерживает не свойственной ему перегрузки, и начинается формирование поперечного плоскостопия. Известную роль при этом играет также мышечная недостаточность – ослабление мышцы, отводящей большой палец, межкостных мышц и др. Поэтому в основе профилактики плоскостопия лежит, во-первых, укрепление мышц, сохраняющих свод, во-вторых, ограничение нагрузки на нижние конечности и, в-третьих, ношение рациональной обуви.
0
0
Всем родителям следует запомнить несколько принципов, которыми следует руководствоваться, приобретая обувь для детей.
- Покупая ботинки, следует мерить их стоя, так как при нагрузке размер стопы увеличивается в длину и в ширину на 0,5 – 1 см. Стопа должна не тол
Страницы: 1 | 2 > >>