, нужно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. А много ли, вы нашли дома пословиц о здоровье?
Учащиеся зачитывают пословицы.
Классный руководитель. Что же еще мешает нам быть здоровыми? Это, конечно, микробы. А как они попадают к нам в организм? Да, через немытые руки. Ученые подсчитали, что на немытых руках находится 3 000 000 микробов. В наш организм попадает 1/100 часть микробов. Сколько же это? Об этом нужно помнить всегда и не забывать мыть руки перед едой.
На доску прикрепляется плакат.
"Запомнить нужно навсегда, залог здоровья - чистота!"
Одной из составляющей здорового образа жизни является - здоровое питание. Попробуем составить меню на один день. Но сначала из списка продуктов выберем полезные и вредные.
Продукты: кефир, геркулес, лимонад, торт, рыба, чипсы, груши, морковь, яблоки, сухарики, творог, конфеты.
Вместе с учителем составляется меню.
Классный руководитель. Но чтобы быть здоровым, бодрым и веселым - надо закаляться, соблюдать режим дня и утро начинать с зарядки.
Физкульт минутка и комплекс упражнений для утренней зарядки (показывают два ученика - мальчик и девочка).
Утром мы, когда проснулись,
Улыбнулись, потянулись.
Для здоровья, настроенья
Делаем мы упражненья:
Руки вверх и руки вниз,
На носочки поднялись.
То присели, то нагнулись.
И опять же улыбнулись!
Классный руководитель. Самое ценное, что есть у человека, - это жизнь, а самое ценное в жизни - это здоровье.
А теперь работаем в группах (группа 5-6 человек). Задание - разработать путь ЗОЖ, оформить его наглядно и выступить с защитой. На выполнение работы - 15 мин, а на выступление 3-5 мин. ( На столах лежит бумага, карандаши, фломастеры, клей, ножницы).
Выступления учащихся.
Страницы: << < 1 | 2 | 3 > >>