животик, спинку, ручки, лицо. Сильно-сильно. . .
А сейчас мы расслабляем ноги, руки, спинку, лицо. . .
Дышится легко, ровно, глубоко. . .
Дорога не утомляет нас, а, наоборот, придает уверенность и силу. Вот он, наш волшебный лес! Все тропинки в нем нам знакомы. Вот эта ведет в березовую рощу. Мы направляемся туда. Дышится легко, ровно, глубоко. . .
Правая рука держит поводок и напряжена очень сильно. . .
Легкий ветерок качает верхушки деревьев, они раскланиваются перед нами, приветствуя нас. Кругом тишина, только где-то стучит дятел, а птички поют свои незатейливые песенки, радуясь каждому новому мгновению дня.
Мы отпускаем поводок, и наши правые руки становятся легкими, воздушными, словно воздушный шарик, который улетит далеко в небо, если его не держать за ниточку. . .
Дышатся легко, ровно, глубоко. . . (Пауза. )
Мы входом в березовую рощу. Белые стволы берез напоминают нам свечи на праздничном торте. Наше внимание привлекает гриб в коричневой шапочке. Это -- подберезовик. Мы наклоняемся к нему и видом еще два маленьких грибочка. Да здесь целая семейка подберезовиков уютно устроилась на зеленой кочке! Свежий воздух пронизывает все вокруг. Дышится легко, ровно, глубоко. . . (Пауза. )
Насладившись лесной прохладой и тишиной, мы возвращаемся домой.
Рефлексия:
Какие ощущения вы испытали, путешествуя по воображаемому лесу?
Смогли ли вы его себе представить? Что вам удалось представить, а что -- нет?
Время: 15 минут.
Упражнение 2. "Мостики дружбы"
Цель: Обыгрывание с учащимися возможных конфликтных ситуаций, возникающих в ходе игры; использование возможностей территориальной игры для проигрывания ситуаций общения.
Необходимые материалы: Ящик с песком размером 1 м х 1 м; миниатюрные фигур
Страницы: << < 13 | 14 | 15 | 16 | 17 > >>