риборы.
Сообщи о пожаре соседям, позови их на помощь.
Если не можешь справиться с огнём, немедленно покинь квартиру. Отключи, по возможности, электричество, газ, закрой окна.
Дыши через платок или любую одежду.
Если покинуть квартиру невозможно, постарайся пробраться на балкон, плотно закрой за собой дверь и зови на помощь.
Ни в коем случае не прыгай с балкона, оставайся на месте — пожарные обязательно тебя спасут.
Если на тебе загорелась одежда, падай на пол и катайся, чтобы сбить пламя, либо накинь на себя очень плотную ткань.
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ
Избегай купания в незнакомых водоёмах.
Если ты устал плыть, иссякают силы — ляг на спину, расслабься, отдышись.
Не паникуй, помни — человек легче воды.
Если судорогой свело ногу, лёжа на животе, задержи дыхание, вытяни сведённую ногу и потяни носок ноги на себя. Ущипни сведённую мышцу несколько раз.
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА РЕКЕ ЗИМОЙ
Не ходи по льду реки.
Если ты попал в полынью, зови на помощь, держись за край льда.
Приложи усилия для спасения:
закинь ногу на край льда;
выталкивай свое тело на лёд, как бы выкручиваясь;
перекатываясь, отползи от края полыньи на 2-3 метра;
отогревайся и отжимай одежду только в помещении. Пей горячий сладкий чай.
ЕСЛИ ТЫ ОКАЗАЛСЯ ПОД ОБЛОМКАМИ КОНСТРУКЦИЙ ЗДАНИЙ
Постарайся не падать духом. Успокойся. Дыши глубоко и ровно.
Настройся на то, что спасатели тебя спасут, голосом и стуком привлекай внимание людей.
N
P
R
Ì
Î
Z
š
œ
P
Ì
Z
š
вправо любой металлический предмет (кольцо, ключи и т. п. ), чтобы тебя смогли обнаружить эхопеленгатором.
Если пространство около тебя относительно свободно, не зажигай
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>