Повышение уровня общей физической подготовки у юных волейболистов 11-12 лет.
Проявление отдельных двигательных качеств в волейболе раз - нообразно, поэтому развитие и эффективное совершенствование каждого из них требует должного обоснования. В процессе игры в волейбол, как и в других спортивных играх, постоянно возникает проблема быстрого реагирования на неожиданные действия соперников, проявления высоких скоростных качеств при выполнении отдельных технических приемов игры, быстроты ориентировки, необходимости перемещений, атакующих и защит - ных действий в условиях строгого дефицита времени, сложного взаимодей - ствия с партнерами по команде. Это, в конечном итоге, усложняет процесс физической подготовки и вызывает необходимость разработки методики подготов - ки, которая позволила бы спортсмену иметь достаточно высокие показатели развития профильных физических качеств и обеспечивать их реализацию во взаимосвязи с техникой игры и между собой.
Исследованию сторон физической подготовленности во - лейболистов посвящено достаточно много работ. Од - нако научные исследования в этой области направлены, в основном, на изучение отдельных сторон подготовленности или двигательных способно - стей в разной мере влияющих на спортивные достижения в волейболе.
Как показывает анализ методических материалов и практического опыта, физическая подготовка юных волейболистов, в основном, опирается на ре - шение оздоровительных и общеобразовательных задач, зачастую без учета специфики соревновательной деятельности и рационального использования средств и методов тренировки в развитии физических качеств.
В связи с выше изложенным, исследование структуры физической подготов - ленности юных волейболистов и формирование на этой основе путей опти - мизации процесса развития физи
Страницы: 1 | 2 > >>