: Белочка, несущая орех. Приготовить для каждой команды по 5-7 обручей, в зависимости от длины дистанции, и по одному волейбольному мячу. Обручи расположить на земле так, чтобы из одного можно было допрыгнуть до следующего. Причем они могут лежать не на прямой линии. Задача белочки пронести орех - волейбольный мяч, прыгая с дерева на дерево (из обруча в обруч), сначала до поворота и обратно, (можно 2-3 мяча дать).
По ходу соревнований за каждое задание победителю выставляются очки.
10)Выполнить упражнения на внимание и восстановление дыхания.
11) Подведение итогов. Кто сегодня победил? (ДРУЖБА!) - Какое правило нужно соблюдать в экстремальных ситуациях? (не поддаваться панике), объявление оценок.
12)Домашнее задание: Повторить упражнение для коррекции плоской спины "Лодочка", "Пловец" - Отдыхать все на природе Очень любим мы всегда, Веселее, чем в походе, Не бывает никогда.
Страницы: << < 3 | 4 | 5