План открытого урока.
6 класс.
Тема. Подвижные игры с элементами игры баскетбол.
Цель. Совершенствовать технику игры в баскетбол
Задачи:
Обучать игре в баскетбол
Развивать точность
Воспитывать командные чувства
Время: 40 минут
Место проведения: спортивный зал, спортгородок.
Метод:рассказ, показ, тренировка.
Ч/у
Содержание урока
Доз.
Методические рекомендации.
Подготовительная часть (12 мин. )
1). Построение, сдача рапорта, объяснение темы, цели и задач урока.
Техника безопасности.
7мин
Пятки вместе носки врозь, фаланги пальцев согнуты.
Повороты выполнять напятка носок
2). Строевые упражнения:
Перестроения на месте.
3). Комплекс ОРУ:
На месте на различные группы мышц.
В движение на основные группы мышц.
Ходьба и бег с прыжками под щитами
8мин
Основная часть (22 мин. )
Совершенствование бросков в прыжке с сопротивлением защитника -- 10 мин.
Занимающиеся упражняются в парах. Нападающий находится лицом к щиту на расстоянии 4 -- 5 м от него. Защитник передает мяч нападающему, а сам пассивно препятствует его броску в прыжке.
10 мин
Подвижные игры с элементами игры баскетбол.
"Салки с мячом"
8 мин
Нападающий должен пользоваться отвлекающими действиями для более свободного выполнения броска
Учебная игра в баскетбол.
Двусторонняя игра проводится территориальными ограничениями действий игроков, что позволяет избежать большой скученности игроков.
7 мин
Заключительная часть (5мин. )
Упражнения на восстановления дыхания, расслабления мышц.
Подведение итогов. Построение в краткий анализ прошедшего урока. Информация о
Страницы: 1 | 2 > >>