КОНСПЕКТ
урока по физической культуре в 4 классе.
Раздел программы: подвижные и спортивные игры
Тема урока: Подбрасывание и ловля мяча
Цель урока: создание устойчивой мотивации на освоение подвижных игр
Задачи урока:
Формирование основ взаимодействия в команде; закрепление умений и навыков ловли и передачи мяча;
развитие ловкости, быстроты, координации, укрепление здоровья, привитие интереса к здоровому образу жизни;
снятие эмоционального стресса; развитие чувства дружбы, взаимопомощи, взаимовыручки, коллективизма.
Инвентарь: волейбольные мячи, свисток, мел.
СодержаниеДозировкаОрганизационно-методические указания
Подготовительная часть, 12 минут
Построение, объяснение задач урока
Разминочная ходьба, бег
приставным шагом
с высоким подниманием бедра
с захлёстыванием голени
с изменением направления движения
спиной вперёд
Упражнения в парах. Передачи мяча:
по высокой траектории
по кратчайшей траектории
с отскоком
из различных и. п.
по сигналу
после подбрасывания2 мин.
3 мин.
7 мин. Обратить внимание на форму
правым и левым боком
выполнять чаще
не вставать на пятку
выполнять по сигналу
смотреть назад через плечо
.
R
,
,
.
t
Æ
þ
я команда превосходит в количестве – та и победитель.
«Передал - садись»4 мин. Игроки делятся на две команды, строятся в колонну, выбирают капитана, который встаёт лицом к команде на расстоянии 10 м. По сигналу капитан бросает мяч в руки своему первому игроку, тот отдаёт мяч обратно и приседает. Капитан бросает мяч следующему игроку и т. д. У кого из капитанов окажется мяч в руках от последнего игрока быстрее – та команда и побеждает.
«Перемена мест»4 мин. Игро
Страницы: 1 | 2 > >>