ые
б)первые номера обгоняют вторые
в)изменение направления движения в обратную сторону
Ходьба с восстановлением дыхания0,5 кр
Соблюдать дистанцию. Не сталкиваться. Внимательно слушать сигнал.
1-2 руки вверх - вдох
3-4 руки опустить - выдох
IV. Организация учащихся к проведению ОРУ посредством подвижной игры «Вызов номеров»Перестроение из колонны по одному в три поворотом в движении.
Краткое объяснение правил игры. Класс рассчитывается по порядку номеров в каждой колонне - команде. Во время выполнения упражнений учитель вызывает учащихся по номерам, чередуя их по своему усмотрению. За каждым номером учитель закрепляет мяч определенного вида спорта. Вызванные номера добегают до обруча с мячами, берут свой мяч и бегут в противоположную сторону, обегают стойку, передают мяч последнему игроку и встают на свое место. . Команде с помощью передач друг другу необходимо вернуть мяч в обруч.
Выигрывает команда, которая быстрее вернет мяч в обруч.
1) И. п. ноги врозь, руки в замок4-6 раз
Не забывать свой номер и мяч.
Внимательно слушать учителя, стараться не выронить мяч из рук. Обязательно обегать стойку. Передачи мяча выполнять по порядку. Участники игры должны стоять на своих местах при выполнении ловли и передачи мяча.
"
$
Æ
È
ÿ愀Ĥ옍
:
Страницы: << < 1 | 2