Конспект занятия по физкультуре с использованием "Хатха-йоги"
и ИКТ "Перелетные птицы у озера"
Цель: использование элементов детской йоги, как эффективного средства оздоровления детей дошкольного возраста на занятиях по физической культуре.
Задачи:
Обр. обл. - "Физическая культура": обучать умению расслабляться и контролировать дыхание; развивать быстроту, гибкость, детское воображение; развивать физические качества: гибкость, равновесие, выносливость.
Обр. обл. - "Здоровье": формировать физическую подготовленность; правильную осанку при помощи йоги.
Обр. обл. - "Коммуникация":укреплять психическое и физическое здоровье детей; воспитывать желание заниматься физическими упражнениями.
Вводная часть
Инструктор по ф/к:
- Здравствуйте, ребята. Сейчас на улице ранняя весна. Еще кое - где лежит снег, сосульки висят на крышах. А давайте мы с вами отправимся на нашу любимую полянку, где всегда светит солнышко, поют птицы, на деревьях зеленеют листочки, всегда цветут цветы. Я предлагаю вам превратиться в перелетных птиц - журавлей, белых лебедей, которые возвращаются в родные края. Вы готовы?
(звучит классическая музыка "Звуки природы в обработке для детей")
Светит ласковое весеннее солнышко, летят птицы над лесами, лугами, любуются родными краями. Останавливаются в кругу.
Слайд1 "Лесная полянка"
Дыхательное упражнение "Полное"
Основная часть
Слайд 2
Асана "Дерево" (все асаны повторяются 4- 5 раз)
Слайд 3
асана "Лебедь"
Слайд 4
Асана "Лодка"
Слайд 5
Асана "Бабочка"
Слайд 6
Асана "Мост"
Слайд 7
Асана "Березка"
Заключительная час
Страницы: 1 | 2 > >>