Урок физической культуры в 11классе
Раздел: Спортивные игры
Тема: Передача мяча сверху, снизу в тройках,четвёрках с перемещением и приём мяча после подачи.
Время: 45 минут.
Инвентарь: Свисток, волейбольные мячи, волейбольная сетка, ориентиры.
Место проведения: Спортивный зал.
Задачи урока:
1) Совершенство передачи мяча сверху снизу в 3-4 с перемещением.
2) Совершенствование приёма мяча после подачи.
3) Учебная игра волейбол.
Частные задачи
Содержание учебного материала
Доз-ка
Организационные методические указания
Организовать учащихся.
Повысить внимание.
Развитие скоростных-силовых качеств, координации.
Обеспечить готовность мышц верхнего плечевого пояса.
Подготовить организм к работе.
Совершенство-вание передачи мяча сверху снизу в 3-4 с перемещением.
Эстафета с передачей волейбольного мяча.
Совершенство-вание приёма мяча после подачи.
Учебная игра волейбол.
I. Вводно-подготовительная часть
1. Построение.
2. Приветствие.
3. Сообщение задач урока.
4. Инструктаж по Т/Б.
5. Строевые упражнения на месте.
"Нале-во!"
"Напра-во!"
"Кру-гом!"
6. Налево в обход шагом - "Марш!"
7. "Бегом-Марш!"
8. Беговые упражнения волейболиста.
Верхней сто
Страницы: 1 | 2 | 3 > >>