яжение мышц;
Кроме этого игровой массаж способствует социализации детей, формирует у детей доверие и внимание друг к другу.
А теперь я предлагаю вам превратиться в детей. И пройти закаливающие процедуры после дневного сна.
Практическая часть:
1. Пробуждение. (Воспитатель звенит в колокольчик)
В. : Колокольчик золотой.
Он всегда, везде со мной.
"Просыпайтесь!" - говорит,
"Закаляйтесь!" - всем велит.
2. Комплекс закаливающих упражнений в кровати.
В. :
На коврике котята спят,
Просыпаться не хотят.
И. п. : лежа на спине, руки вдоль туловища.
Поднять руки вверх за голову, потянуться. (4р. )
Вот на спинку все легли
Расшалились тут они.
И. п. : лежа на спине, руки за головой.
Выполнить упражнение "Жуки" (4 р. ).
Хорошо нам отдыхать,
Но уже пора вставать.
И. п. : лежа на спине, руки вдоль туловища.
Поднять руки вверх перед собой и потереть ладони друг об друга (4р. ).
3. Комплекс закаливающих мероприятий перед кроваткой.
В. :
Встали мои котятки,
Выгнули спинки.
И. п. : стоя, ноги вместе, руки вдоль туловища. Поднять руки вверх, потянуться (4р. ).
Разгладили лапки.
В. : А теперь мы будем печь блины и угощать друзей.
Массаж рук и пальцев
Ой, лады! Ой, лады! (Дети хлопают сверху по левой,)
Мы блинов напекли! (а затем по правой руке. )
Первый дадим зайке, (Массируют большой палец. )
Зайке-попрыгайке.
А второй лисичке, (Массируют указательный палец. )
Рыженькой сестричке.
Третий дадим мишке, (Массируют средний палец. )
Бурому братишке.
Блин четвёртый - котику, (Массируют указательный п
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>