r/>4
e
5
e
6
b
7
a
8
a
9
e
10
a
11
a
12
a
13
c
14
d
15
e
16
d
17
b
18
d
19
c
20
e
21
b
22
a
23
e
Приложение 3
Физкультминутка
И. п. - о. с. 1 - руки через стороны вверх; 2 - 3 раза подняться на носки; 4 - и. п. ; 4 раза, темп медленный.
И. п. - о. с. 1 - прогнуться, руки отвести назад; 2 - 4 раза держать; 5 - 6 - и. п. ; 6 раз, темп медленный.
И. п. - стойка ноги врозь, руки согнуты в локтях, ладонями вниз. Имитация плавания стилем "брасс". 1 - наклон вперед, руки вперед; обе руки в стороны, 3 - 4 - и. п. ; 4 раза, темп средний.
И. п. - стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 - наклон туловища назад: 2 - 4 - держать; 5 - 6 - и. п. ; 4 раза, темп медленный.
И. п. - сидя за партой, лицом к проходу, руки в упоре. Имитация движений "велосипед"; произвольно, темп средний.
Ходьба на месте, руки через стороны вверх, сжимая и разжимая пальцы рук; 10 сек, темп средний.
Приложение 4
Подведение итогов
Соответствие баллов по пятибалльной системе оценки результатов теста
21 балл и
5 (отлично)
18 баллов
4 (хорошо)
16 балла и
Страницы: << < 11 | 12 | 13