мероприятия.
Геракл. Первое испытание на выносливость.
"Прыжок за прыжком"
Первый участник, зажав мяч между ног, прыгает до кегли и ос - тавляет там мяч. Возвращается бегом. Второй добегает до кегли, берет мяч, зажимает между ног и возвращается прыжками на ме - сто. Передает мяч следующему игроку из своей команды.
"Эстафета с мячом"
Геракл. Второе испытание: кто из вас самый быстрый.
Первый игрок бежит до кегли, ударяет мячом об пол, возвра - щается назад до половины поля и передает мяч очередному игроку. Следующие игроки, получив мяч, выполняют то же задание. Побе - ждает тот, кто будет первым.
"Мяч и обруч"
Геракл. Третье испытание на ловкость.
Первый участник по сигналу начинает вести мяч к обручу. За - тем кладет его возле обруча на пол (обруч в 10 метрах) и продевает обруч через себя. Берет мяч, оставляет его возле обруча и возвра - щается бегом на место. Второй бежит к обручу, продевает его через себя, берет мяч и с ведением возвращается назад.
"Передал - садись"
Геракл. Четвертое испытание на внимание.
Капитан встает напротив своей команды на расстоянии 8 ша - гов. У него в руках мяч. По сигналу он передает мяч (двумя руками от груди) первому игроку колонны, который ловит мяч, возвращает обратно капитану и сразу же принимает упор-присев.
"Колесница"
Геракл. Пятое испытание на взаимопонимание и взаимовы - ручку.
Участники каждой команды встают по двое: первый - наезд - ник, второй - лошадь. Наездник набрасывает на лошадь скакалку и держится за ее ручки. По сигналу дети бегут до столба (кегли) и возвращаются к своей команде, передают скакалку с
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 | 5 > >>