илию, помноженные на количество и время, — вырастают в маршбросок, приближающий закат молодости.
Кем ты будешь через несколько лет и даже через год — зависит от совокупности мелких, каждодневных решений. Если генеральная линия ведёт к успеху и здоровью, то мелкие решения не могут вести в другую сторону. Крупное есть сумма мелочей.
Курение и цели
Я знаю женщину, которой помогла проститься с сигаретой очень простая идея: сигарета крадёт энергию, а значит, отдаляет меня от моих целей! У этой дамы были определённые цели! Уж какие — не наш интерес, но однажды она увидела сон, в котором закурила и услышала громкий возглас: — А как же твои цели?! Она проснулась, испытав облегчение от того, что курила не наяву, и в тот же день бросила.
Неумение держать паузу
Курильщик, как правило, не умеет держать паузу раздумья. Без сигареты ему неловко от собственного молчания. Нужно уметь молчать достойно. По крайней мере, учиться этому! Одним из показателей комфортности собеседника является то, что с ним можно помолчать без напряжения. Не получается и учиться не хочешь? Что ж! Кури, пока не…
Есть один тренинг, хорошо известный в Индии. Попробуйте молчать с потенциальным собеседником часиков эдак пять-шесть! Договоритесь с ним об этом заранее. Скажите что-то вроде: — Ты не возражаешь, если мы погуляем в парке рука об руку (или под руку, или за руку) и помолчим? Мы просто не будем ничего говорить, станем пребывать в состоянии комфорта и покоя… Получится ли у вас? Не уверена. Но вы можете попробовать. Обычно люди плохо выносят даже минутную паузу в разговоре. Это происходит от комплексов и внутренней ненаполненности. Чем заполнять внутреннюю пустоту пустозвоном (пустыми словами), не лучше ли прислушаться к мыслям внутри самих себя и обрести хоть какое-то подобие гар
Страницы: << < 6 | 7 | 8 | 9 | 10 > >>