и: Да!
Инструктор: Но, сначала, отгадайте загадку:
"Оно весь мир обогревает, и усталости не знает.
Улыбается в оконце, а зовут его все. . . . . (Солнце)".
Дети: Солнышко!
Инструктор: Правильно, это солнышко. И к нам сегодня пришло солнышко и принесло свои лучики. А мы с ними поиграем! Но, сначала давайте покажем солнышку, какие вы внимательные и ловкие. Вы будете выполнять то, что я буду показывать и о чём говорить.
- Друг за другом становись, а теперь лицом ко мне все повернись!.
1. Чтоб здоровыми всем встать, - надо ушки потрепать! ( 2 - 3 раза ).
2. Чтоб внимательными стать - надо правильно дышать!
Поочередно закрываем правую (левую) ноздрю пальцами. На счет 1 - 2 - 3 вдохнуть, на счет 1 - 2 - 3 - 4 выдохнуть через рот с наклоном вперед ( 2 раза - медленно ).
3. А теперь проявим ловкость, начинаем тренировку. В круг скорее вы вставайте и лучики вы поднимайте. Держите их перед собой. А теперь направо, друг за другом повернись, приготовились, пошли.
1. ВВОДНАЯ ЧАСТЬ.
- Ровным кругом, друг за другом мы шагаем к солнышку,
смотрим вперед, голову не опускаем, молодцы. Мы шагаем, мы шагаем,
прямо по дорожке, хорошенько поднимаем, выше, наши ножки!
Ходьба в колонне по одному, по залу. ( 30 сек. ).
- А сейчас потянемся к солнышку. На носочки дружно встали,
лучики свои подняли.
Ходьба на носочках. ( 30 сек. ).
- Шагом , лучики перед собой.
Ходьба в колонне по одному, по залу. ( 30 сек. ).
-Солнышко нас ждет, надо поспешить. Ну, а если не устали, быстро-быстро побежали. Побежали наши ножки, побежали по дорожке.
Бег друг за другом по кругу ( 30 сек. ).
- Шагом , лучики перед собой. Мы шагаем, мы шагаем,
прямо по дорожке, хорошенько поднимаем, выше, наши
Страницы: << < 1 | 2 | 3 | 4 > >>