вится всё больше и больше. Медленно выдыхайте ртом, как будто воздух выходит из шарика. Сделайте паузу. Сосчитайте до пяти. Снова вдохните и наполните лёгкие воздухом. Выдохните, почувствуйте, как воздух выходит через горло, рот.
(Дети выполняют инструкцию педагога)
Воспитатель: Дышите и чувствуйте, как вы наполняетесь энергией и хорошим настроением. Как нам приятно дышать чистым воздухом. А сейчас я сосчитаю до пяти, и вы откроете глаза. 1,2,3,4,5, у вас всё хорошо, вы полны энергией и хорошим настроением. Сохраните это чувство до конца дня.
Страницы: << < 7 | 8 | 9