одготовке и выполнении основных приемов игры. Способы держания ракетки.
4Гигиена и врачебный контроль. Перемещения близко у стола и в средней зоне. Правильная хватка ракетки и способы игры.
5Правила игры в настольный теннис. Перемещения игрока при сочетании ударов справа и слева.
6Удары по мячу. Учебная игра
7Удары по мячу Учебная игра
8Удары по мячу Учебная игра
9Удары по мячу Учебная игра
10Подачи. Учебная игра
11Подачи. Учебная игра
12Подачи. Учебная игра
13Подачи. Учебная игра
14Удар без вращения мяча (толчок) справа, слева.
15Удар без вращения мяча (толчок) справа, слева.
16Удар без вращения мяча (толчок) слева, слева.
17Удар без вращения мяча (толчок) слева, слева.
18Удар « накат» справа и слева на столе.
19Удар « накат» справа и слева на столе.
20Удар « накат» справа и слева на столе.
21Удар « накат» справа и слева на столе.
22Выбор позиции. Учебная игра
23Выбор позиции. Учебная игра
24Игра в «крутиловку» вправо и влево.
25Игра в «крутиловку» вправо и влево.
26Свободная игра на столе.
27Свободная игра на столе.
28Игра на счет из одной, трех партий.
29Игра на счет из одной, трех партий.
30Тактика игры с разными противниками.
31Тактика игры с разными противниками.
32Основные тактические варианты игры.
33Основные тактические варианты игры.
34Основные тактические варианты игры.
35Соревнования по настольному теннису
36Соревнования по настольному теннису
Страницы: << < 5 | 6 | 7